Врачи доказали, что супругам полезно спать отдельно друг от друга

Команда экспертов заявила, что супругам полезно спать отдельно друг от друга.

Такую информацию специалисты получили после проведения комплексных испытаний и опытов. Следует заметить, что инициаторами наблюдений стали сотрудники из клинического центра, расположенного в Канаде. По словам медиков, супружеские пары, которые спят вместе на одной кровати в течение длительного периода времени, не могут качественно отдохнуть.

В ходе осуществления испытаний научные работники анализировали деятельность головного мозга добровольцев в момент, когда они спали вместе. Выяснилось, что совместный ночной отдых не позволяет людям погружаться в глубокие фазы сна, которые играют важную роль в восстановлении организма.

Близость партнера отвлекает внимание человека, таким образом, качество сна существенно снижается. Медики рекомендуют влюбленным парам хотя бы иногда спать отдельно друг от друга. Сообщается, что инициаторами наблюдений оказались врачи из Университета Райерсона.