Кризис среднего возраста у мужчин — симптомы и причины

Как утверждает статистика, кризис среднего возраста у мужчин приходится примерно на промежуток между 35 и 45 годами. В это время чаще всего и происходят разводы (особенно между 38 и 42 годами), неврозы, алкоголизм, профессиональные крахи и даже суицид.

Конечно же, этот период сложно назвать радостным и легким, но с другой стороны именно в этот период осуществляется переоценка ценностей, обретение жизненной мудрости и самопознание.

К наиболее характерным признакам кризиса среднего возраста относятся следующие симптомы:

— беспокойство за собственное будущее;

— ощущение монотонности, когда кажется, что в жизни ничего интересного и нового не происходит;

— апатия, подавленность, неврозы, недовольство;

— чувство пошатнувшегося здоровья;

— переоценка брака в негативную сторону (в этот период партнер превращается в человека, который больше всего раздражает);

— обращение к религии или эзотерике, так как в это время актуальными становятся вопросы вроде «В чем смысл жизни?»;

— негативная оценка собственной карьеры (ощущение неудовлетворенности собой и собственными достижениями, желание полностью все изменить и начать все с начала).

В чем же причина кризиса?

В возрасте 35 лет мужчина начинает анализировать прошлое и задумывается о будущем. Это, в принципе, не плохо, но многие люди в итоге приходят к чувству опустошенности и краха. Часть мужчин начинают переживать по поводу своего возраста, ведь половина жизни уже прожита, а многого еще не достигнуто.

Если у мужчины рано появилась семья и дети, то они к этому времени уже достаточно повзрослевшие и еще сильнее заставляют его переживать кризис личности. По этой причине часто наблюдаются непонятные окружающим попытки доказать свою молодость.