Укрепить сосуды и снизить холестерин помогут цитрусовые и овсянка

Высокий уровень холестерина – злейший враг сердца и сосудов, потому при наличии недугов нужно постоянно контролировать его уровень, а привести его в норму помогут цитрусовые и овсянка.