Просмотр документальных фильмов о природе улучшает настроение
Просмотр документальных фильмов о природе улучшает настроение

Просмотр документальных фильмов о природе улучшает настроение

❤ 196 , Категория: Без рубрики,   ⚑

Ученые из Университета Калифорнии выяснили: даже небольшие отрывки из документальных фильмов и сериалов о природе, таких как “Планета Земля II”, могут подарить людям заряд положительных эмоций. Более того, они снижают уровни стресса, тревоги и усталости, передает The Daily Mail.

Просмотр документальных фильмов о природе улучшает настроениеВ исследовании приняли участие 7500 человек. Добровольцы перед просмотром отрывков из сериала “Планета Земля II”, драмы и новостей ответили на вопросы о настроении. Ученые следили за лицами участников с помощью видеомэппинга. Также добровольцы прошли психометрические тесты.

Исследователи обнаружили, что эмоциональное состояние женщин во время просмотра отрывков из документального сериала о природе менялось сильнее, чем у мужчин. Наиболее существенные изменения, включая снижение уровней беспокойства и усталости, отмечались в группе людей в возрасте от 16 до 24 лет.

Дальнейший анализ 150 исследований показал: связь с природой положительно влияет на когнитивные функции и успокаивает. Еще она повышает продуктивность работы в команде и помогает стать более общительным. Кроме того, природа способна укрепить физическое здоровье.

Источник: Meddaily.ru

Читайте также:  Нейрохирурги подготовили к тестированию систему адаптации после пересадки головы


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × 1 =

наверх