Давно известно, что недостаточное количество сна приводит к набору лишнего веса. Однако предполагалось, что нарушения сна влекут рост уровня гормонов голода, что способствует увеличению аппетита. В ходе нового исследования ученые обнаружили, что недостаток сна замедляет обмен веществ в организме. <br />
0
0 просмотров
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
- Даже небольшое сотрясение ускоряет процессы старения головного мозга
- Недостаток сна влияет на эффективность действия вакцин
Вам также может быть интересно
Каждому известно, что с помощью упорных тренировок можно изменить свое тело до неузнаваемости, причем,
Польза полевых растений известна людям с древних времен —
Как быстро и правильно похудеть и поддерживать себя в форме? Что
Если вы хотите раз и навсегда решить проблему со своим весом, необходимо установить истинную
Каждый человек, который заботится о своем имидже, знает, что здоровые и ухоженные зубы –
Исследователи из США в очередной раз доказали пользу зеленого чая для здоровья людей. На