Как вывести токсины и шлаки из организма

❤ 71 , Категория: Без рубрики,   ⚑ 27 Дек 2016г

---

Сегодня, в запыленном и загрязненном мире вопрос об очищении организма от шлаков должен стоять остро, но, увы, он волнует только единицы. А ведь очищенный организм напрямую влияет на здоровье человека, его тонус, долголетие и жизненную активность.

Зашлакованность может быть причиной депрессии, и это часто отражается на внешнем виде. Способы очистки организма достаточно длительны и сложны. 

В очистке нуждаются кишечник, печень, легкие, лимфатическая система, почки и кожа. Именно эти органы аккумулируют в себе токсины. 

Наиболее простым способом очистки организма является прием адсорбентов, но с ними нужно быть осторожными, потому как вместе со шлаками они могут вывести из организма нужные вещества.

Другим достаточно эффективным и очень древним способом очистки есть баня. 

• Очищение кишечника. Пейте побольше жидкости и используйте голодание, как средство вывода токсинов.
• Очистить легкие можно с помощью отваров, гимнастики, растираний.
• Очистку печени и желчного пузыря можно осуществить с помощью фруктовой диеты.
• Очищение почек также производится по определенной диете, но при ней важно много спать.
• Отличным средством для очистки организма будет отвар из неочищенного овса.