Врачи рассказали, как побороть стресс от одиночества
Врачи рассказали, как побороть стресс от одиночества

Врачи рассказали, как побороть стресс от одиночества

❤ 63 , Категория: Без рубрики,   ⚑ 21 Ноя 2016г

Ученые выяснили, как лучше бороться со стрессом от одиночества в пожилом возрасте, главное, что рекомендуют специалисты – это активный образ жизни.

Японские специалисты провели исследование для того, чтобы выяснить причины стрессов и депрессий, вызванных одиночеством у пожилых людей.

В эксперименте участвовали мужчины и женщины пенсионного возрасте, большинство из них при этом были вдовы и вдовцы. Проанализировав полученные данные, специалисты пришли к выводу, что потерявшие вторую половинку люди «замыкаются в себе» и впадают в угнетенное состояние.

Для того чтобы побороть стресс и отвлечься, ученые рекомендуют обратить пристальное внимание на всевозможные хобби, ходить на разнообразные культурно-развлекательные мероприятия и в целом вести активную жизнь.

Люди, потерявшие близких или супругов , испытывают внутренние переживания, которые влияют на процессы жизнедеятельности. Общественные мероприятия помогут вновь испытать собственную значимость в социуме и понять, что жизнь не закончилась, а напротив, продолжается.

  Ученые выяснили, как защитить сердце при лучевой терапии


По теме: ( из рубрики Без рубрики )

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

наверх