Ученые советуют делиться со своим партнером хорошими новостями перед сном

Во время осуществления комплексных экспериментов врачам удалось зафиксировать интересную закономерность.

Оказалось, что обсуждение хороших новостей перед сном благоприятно отражается на состоянии здоровья мужчин и женщин. Следует заметить, что подобная методика помогает людям в борьбе со стрессом. По словам научных работников, в процессе проведения наблюдений врачи установили, что для сохранения гармонии в браке человеку необходимо делиться хорошими новостями со своим партнером.

Как стало известно, во время реализации исследований психологи задействовали 162 пары военнослужащих. В течение полугода специалисты анализировали состояние здоровья испытуемых. Выяснилось, что обсуждение хороших новостей перед сном положительно отражается не только на деятельности нервной системы людей, но и на их взаимоотношениях со своими вторыми половинками.

Когда человек делится хорошими новостями перед сном, у него снижается уровень нервозности и тревожности.