Скиппинг – дешевый и эффективный способ похудеть

Прыжки на скакалке или скиппинг, как модно сейчас говорить, отличный способ держать себя в форме, при этом это дешево и подходит всем людям. Практически всем нам знаком этот вид физической активности.