Психологи объяснили, как избавиться от стресса, который вызван одиночеством

Научные работники утверждают, что в ходе осуществления комплексных испытаний и опытов врачам удалось найти методику, которая помогает пожилым мужчинам и женщинам избавляться от стресса, вызванного одиночеством.

Эксперты заявили, что активный образ жизни, наполненный общением с людьми, помогает в лечении психических расстройств. Следует заметить, что инициаторами исследований оказались сотрудники из Медицинского университета, расположенного в Японии. Сообщается, что в новых проектах приняли участие десятки пожилых представителей слабого и сильного пола.

Среди опрошенных испытуемых были вдовы и вдовцы. Оказалось, что респонденты, потерявшие свою вторую половинку, имеют повышенную склонность к возникновению депрессии. Врачи пришли к выводу, что избежать наступления стресса от одиночества можно благодаря посещению культурно-развлекательных мероприятий и разного рода хобби.

Психологи заявили, что люди, потерявшие своих близких, часто «замыкаются в себе», вследствие чего у них ухудшаются показатели жизнедеятельности организма.