Психиатр: если Вы не больны, значит, плохо обследованы

10 октября 2010 г. отмечается Всемирный день психического здоровья. Именно этому событию было посвящено выступление перед журналистами и.о. директора Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского, профессора Зураба Кекелидзе.

Он рассказал о том, что каждый 4-5 человек страдает тем или иным психическим заболеванием. Это может быть не обязательно тяжелое психическое расстройство, требующее госпитализации, но лечение все же необходимо. Поэтому очень важно вовремя обратиться к психиатру за медицинской помощью с тем, чтобы возникшее заболевание не перешло в тяжелую форму.

Шанс хоть раз в жизни заболеть психическим заболеванием имеет каждый второй. И по статистике, депрессия вышла на второе место после сердечно-сосудистых заболеваний. Плохой остается ситуация с суицидами. Но некоторые успехи все же есть: если в 2002 году Россия занимала по этому показателю второе место в мире, то сейчас уже третье. Не следует забывать и о том, что психические расстройства часто возникают на фоне других заболеваний: нейродермит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому, основным девизом года в сфере психиатрии является «Психические заболевания и телесные заболевания».

Ответить на вопрос о том, сколько на сегодня психически здоровых людей в России практически невозможно. С одной стороны, далеко не все обращаются за психиатрической помощью, с другой стороны — в статистику не входят различные зависимости: алкогольная, наркотическая и другие. Зураб Кекелидзе особо отметил, что нельзя презрительно относиться к психически больным, так как заболеть может практически каждый.

Какова профилактика психических заболеваний?

Главное – это знание психологии. Нам никто не рассказывает о том, как себя вести в семье и обществе. Более того, часть мужчин даже не знает о предменструальном синдроме у женщины, когда к ней требуется особое отношение. С другой стороны, женщины зачастую не понимают, что пришедшего с работы уставшего мужа нельзя «грузить» различными проблемами и делами.

По инициативе психиатров, эта проблема понемногу решается. Так, в школьную программу, помимо анатомии и физиологии человека, будет введен предмет «психология». Уже пишутся учебники для 3 – 4 класса. Сегодня никто не объясняет ребенку про период «гадкого утенка», про первую любовь. Куда идти подростку с проблемой неразделенной любви? Некуда. Вот и получаем мы суициды, наркоманию, алкоголизм, другие психические заболевания.

Среди других мер профилактики Зураб Кекелидзе отметил необходимость хорошего, продолжительного сна, который приводит в нормальное состояние центральную нервную систему. Регулярный активный отдых – способ отвлечься от накопившихся проблем. Выбор работы по душе – немаловажный фактор сохранения психического здоровья. Ведь значительную часть своей жизни мы находимся именно на работе. И хронический ежедневный стресс непременно приведет к психическому заболеванию.

Ранее мы писали о том, что теперь каждый человек имеет возможность обратиться к частному психиатру, который с пониманием отнесется к возникшим проблемам, подберет наиболее щадящий вариант лечения. Подробнее об этом читайте здесь: Частная скорая психиатрическая помощь – теперь реальность

Следите за своим состоянием, вовремя обращайтесь к врачу и будьте здоровы!