Нельзя резко садиться на диету после застолий

Американские ученые пришли к выводу, что садиться на диету сразу после окончания новогодних праздников не имеет смысла, потому что это не принесет ожидаемого эффекта.

Оказалось, что большинство людей, злоупотребляющих алкогольными напитками и едой во время празднования, пытаются сесть на диету с целью согнать пару лишних килограмм, но в конечном итоге оказывается, что они делают это зря.

Желание в короткий срок вернуть стройную фигуру не приведет ни к чему хорошему, а наоборот может привести к проблемам со здоровьем.

Американские ученые пришли к такому выводу во время того, как проводили эксперименты на мышах. Изначально они раскармливали подопытных, а затем резко «садили» их на диету, в итоге у животных происходил разлад в желудке.

В конечном счете экспериментаторы пришли к выводу, что диета нужна, но нельзя проводить ее резко, тем более после пышных застолий, нужно постепенно подготавливать свой организм к ней, чтобы не навредить своему здоровью.

Источник: MIGnews.com