Медики обнаружили новое полезное свойство сауны

Ученые из Университета Восточной Финляндии выяснили, что у мужчин, которые часто посещают сауну, ниже риск развития слабоумие. Медики и раньше говорили о благотворном влиянии парной на организм человека, но взаимосвязь с когнитивными нарушениями выявлена впервые.

Наблюдения ученых длились целых два десятилетия. В их эксперименте участвовало 2 тысячи мужчин среднего возраста. Добровольцев разделили на три группы: участники первой посещали сауну раз в неделю, второй – 2-3 раза, третьей – от 4 до 7 раз.

К концу исследования оказалось, что в третьей группе риск развития слабоумия был ниже на 66%. А вероятность получить, в частности, болезнь Альцгеймера — на 65%.

Авторы исследования полагают, что высокие температуры в сауне улучшают кровообращение и положительно воздействуют на снабжение кровью мозга. Но точный механизм этой взаимосвязи финским ученым пока неизвестен. По словам члена исследовательской группы Яри Лаукканена, значительную роль также может играть чувство расслабления, которое человек испытывает при посещении бани.