Как избежать дисбактериоза
Как избежать дисбактериоза

Как избежать дисбактериоза

❤ 71 , Категория: Без рубрики,   ⚑ 06 Окт 2016г

Как избежать дисбактериоза

Понятие дисбактериоз стало появляться в популярной литературе и прессе относительно недавно (не более 20 лет назад). Причиной этого послужило интенсивное использование антибактериальных и других сильнодействующих лекарственных препаратов. Свою лепту внесло также изменение питания, отказ от натуральных продуктов, употребление в пищу рафинированных продуктов, содержащих большое количество консервантов (всевозможные учреждения быстрого питания). Немало способствует данной проблеме также активное использование большого количества бытовой химии. В результате всего этого, нарушилось биологическое равновесие в организмах многих людей.

Внутри и на поверхности нашего тела обычно обитает множество микроскопических живых организмов, они выполняют разнообразные жизненно важные задачи: обеспечивают первичный иммунитет, помогают обмену веществ и сохранению гормонального баланса. Многие из них также нейтрализуют токсины, как образующиеся в организме, так и попадающие в него извне. Нарушение равновесия биологической флоры нашего организма влияет на работу всех его органов и систем и может спровоцировать серьезное заболевание.

Причин дисбактериоза множество. Наиболее частыми из них являются стрессы. К стрессам относятся и переохлаждение и чрезмерная физическая нагрузка и нервно-психическое перенапряжение. Вследствие этих воздействий нарушаются процессы микроциркуляции в кишечнике, способные привести к тому, что патогенные микроорганизмы могут «перекочевать» из кишечника в соседние органы, вызывая в них патологию.

Чрезмерный приём антибактериальных препаратов убивает кишечную палочку, которая в норме отвечает за синтез некоторых витаминов (в частности витамина К), а также органических кислот, влияющих на углеводный и энергетический обмен и за синтез значительного количества антител. Существенный вред микрофлоре приносят также синтетические гормоны, цитостатики, иммунодепрессанты.

Употребление в пищу рафинированных продуктов, не содержащие естественные витамины дополняют список вредоносных факторов, атакующих организм изнутри. А снаружи на него вдобавок ещё действуют множественные антибактериальные чистящие и другие средства.

  В России растет заболеваемость гриппом и ОРВИ

При нарушении биологического равновесия в микрофлоре кишечника кроме патогенных микробов организм начинают атаковать безобидные в обычных условиях грибки, вызывая кандидоз, а также вирусы, в частности, герпеса, и некоторые простейшие.

Лечение дисбактериоза — это задача специалиста, который выявит количественное и качественное нарушение соотношений микроорганизмов и назначит лечебные мероприятия, устраняющее дисбаланс. От самого же человека, страдающего дисбактериозом требуется в первую очередь нормализация пищевого рациона с включением в него свежих продуктов, содержащих витамины и пищевые волокна.

Светлана, www.medicinaportal.com


По теме: ( из рубрики Без рубрики )

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

наверх