Как и сколько спать, чтобы быть отдохнувшим?
Как и сколько спать, чтобы быть отдохнувшим?
❤ 180 , Категория: Без рубрики, ⚑ 28 Янв 2017г Читайте также:
Считаете ли вы, что, несмотря на то, что ты спите регулярно по 7-8 часов в день, вы чувствуете усталость? В свою очередь, иногда после 6 часов сна, встаешь в отличном настроении с желанием начать действовать. В самом начале стоит знать, что ваш сон не является однородным состоянием. По сути, он состоит из нескольких фаз, которые […]
Полезное сон По теме: ( из рубрики Без рубрики )
