Исследователи определили, как спорт влияет на настроение человека

В ходе осуществления новых исследований медикам удалось определить, как выполнение физических нагрузок влияет на настроение людей.

Следует заметить, что инициаторами проведенных экспериментов оказались сотрудники из Университета Эссекса. Активное участие в процессе реализации наблюдений принимали коллеги из Кембриджского университета. Научные работники выяснили, что спорт делает человека счастливее. По словам специалистов из Британии, во время проведения испытаний врачи задействовали 10 тысяч добровольцев разного возраста.

Авторы проектов сообщили, что выполнение физических упражнений положительно влияет на эмоциональное состояние здоровья человека. Согласно результатам исследований, даже минимальная двигательная активность благоприятно отражается на тонусе мужчин и женщин, способствуя улучшению деятельности их нервной системы.

Ученые заявили, что человек, пренебрегающий спортом, рискует заболеть недугами пищеварительной системы.