витамин E – обладает антиоксидантным действием, которое предотвращает повреждение клеток в процессе образования свободных радикалов и подавления окисления липидов. Препятствует окислению липопротеинов низкой плотности, предупреждая развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Защищает жирорастворимые витамины от разрушения при окислении. Способствует утилизации витамина A, снижению воспалительных процессов и боли в мышцах при повышенных нагрузках. Активизирует иммунную систему, препятствует агрегации тромбоцитов;
витамин В1 (тиамин) – участвует в процессе кроветворения и улучшает циркуляцию крови. Необходим для нормального мышечного тонуса сердца, кишечника и желудка, углеводного обмена, продукции соляной кислоты. Оптимизирует функции и когнитивную активность мозга, оказывает благоприятное действие на способность к обучению, физическое развитие и рост организма, нормализует аппетит. Обладая антиоксидантным эффектом, защищает тело от старения, негативного действия никотина и алкоголя;
витамин В2 (рибофлавин) – участвует в образовании эритроцитов, выработке антител, необходим для дыхания и роста клеток, является существенным компонентом при выработке ими энергии. Способствует метаболизму жиров, углеводов, белков, снятию с глаз усталости, играет важную роль в предупреждении и лечении катаракты, мигрени и головной боли. Принимает участие в процессе образования никотинамида в организме;
витамин В5 (пантотеновая кислота) – участвует в процессе продуцирования надпочечниками необходимого количества гормонов стресса, позволяющего организму успешно переносить стрессы, в том числе хронического характера. Снимает усталость, повышает выносливость, облегчает симптомы аллергии, предупреждает развитие некоторых форм анемии, необходим для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Оказывает положительное действие на процессы преобразования жиров, углеводов и протеинов в энергию, а также на процессы формирования антител и нейромедиаторов;
витамин В6 (пиридоксин) – активизирует многие ферменты, участвует в образовании антител и эритроцитов, сохранении натриево-калиевого баланса в организме, синтезе нуклеиновых кислот [рибонуклеиновой (РНК) и дезоксирибонуклеиновой (ДНК)], содержащих генетическую информацию для репродукции и нормального роста клеток. Обеспечивает нормальное функционирование нервной системы и мозга, предупреждает артериосклероз, облегчает предменструальный синдром, понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
витамин В12 – связан с синтезом нейромедиатора, ацетилхолина, отвечающего за способность к обучению и память, в комбинации с фолиевой кислотой участвует в таких важных биохимических процессах организма, как клеточное деление и формирование миелиновой оболочки нервных клеток. Отвечая за рост, развитие и обогащение организма энергией, облегчает состояние человека при астме, депрессии, синдроме хронической усталости, опоясывающем лишае, рассеянном склерозе. Играет важную роль в снижении уровня гомоцистеина, предотвращая риск развития заболеваний сердца. Помогает организму в процессах усвоения железа и формирования эритроцитов, предупреждает возникающие с возрастом неврологические изменения;
витамин C (аскорбиновая кислота) – важный антиоксидант, защищает клетки и холестерин от окислительных повреждений, способствует повышению уровня глутатиона, продукции интерферона и антистрессовых гормонов, восстановлению витамина E в организме. Его достаточное количество необходимо для полноценной работы иммунной системы, продукции коллагена, важной составляющей кровеносных сосудов, соединительных тканей и костей. Антиоксидантное действие витамина C снижает риск атеросклероза и заболеваний сердца, концентрируясь в белых кровяных тельцах, он увеличивает их активность;
витамин РР (никотинамид) – важный элемент в снижении уровня холестерина и улучшении кровообращения, участвует в процессе секреции желчи и желудочной жидкости, в синтезе половых гормонов, метаболизме белков, углеводов и жиров. Необходим для нервной системы, здоровой кожи, поддержания памяти, при лечении различных психических патологий;
витамин Н (биотин) – необходим для продукции жирных кислот, роста и развития клеток, нормальной работы костного мозга, нервных тканей, потовых желез. Способствует метаболизму жиров, углеводов, белков, участвует в утилизации витаминов группы B. Наличие биотина обеспечивает здоровое состояние кожи и волос, у мужчин – предупреждает чрезмерное выпадение волос. Показан при себорейном дерматите новорожденных, сахарном диабете (улучшает контроль над сахаром в крови);
фолиевая кислота – обладает важными свойствами, поддерживающими организм при депрессии, необходимыми для нормальной работы мозга и памяти. Препятствует накоплению гомоцистеина, снижая риск сердечных патологий при генетической предрасположенности, предотвращая развитие остеопороза.