Как можно убрать неприятный запах изо рта?
Как можно убрать неприятный запах изо рта?
Для того чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, прежде всего, нужно обнаружить его источник. Если им становится какой-либо определенный продукт – то это нормально. Например: лук, чеснок, вяленая рыба и пр. Также причины плохого запаха могут крыться во вредных привычках: табакокурение, частое употребление алкоголя. Рекомендуем сходить на прием к стоматологу, чтобы проверить здоровье ротовой полости. К тому же специалист даст вам дельные советы по избавлению от данной проблемы.
Чтобы избавиться от неприятного запаха нужно выполнять:
1. Среди них точно встретится зубная нить для чистки зубов. Не стоит относиться к нити легкомысленно, так как только с помощью нее можно вычистить труднодоступные места между зубами, которые забиваются мелкими остатками пищи. Эти остатки пищи, которые не попали в желудок, служат едой для бактерий в результате чего, есть вероятность получить кариес зубов.
2. Также некоторые стоматологи, особенно по телевизору, настоятельно рекомендуют чистить еще и щёки, и язык. Делайте это очень аккуратно, так как эти места очень нежные. Если у вас нет специальной щётки, то возьмите маленькую серебряную, или, в конце концов, обычную чайную ложечку. Не забывайте промывать ложечку после каждого, так сказать, подхода.
3. Как бы это не звучало, не держите рот открытым. Это вызывает пересыхание слюны в ротовой полости, а слюна, как известно, имеет уникальный состав, который уничтожает большинство бактерий, попадающих в рот.
4. Также выделение слюны понижается, если часто разговаривать. Это, в свою очередь, плохо скажется на некоторых природных системах защиты человеческого организма. Как видите, болтун — находка не только для шпиона, но и для бактерий.
5. Временно избавится от запаха, поможет полоскание рта обычной водой.
6. Для предотвращения проблемы галитоза (неприятного запаха изо рта) необходимо соблюдать и помнить хотя бы часть мер из нижеприведенного списка:
— Соблюдать простые правила гигиены ротовой полости, чистить зубы хотя бы несколько раз на день по 2-3 минуты
— Пользуйтесь, по возможности, лечебными зубными пастами, а также пастами, содержащими пероксид карбамида.
— По возможности используйте специальные жидкости для полоскания рта, которые продаются в любой аптеке либо полоскайте рот морской солью.
— Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих щелочные элементы (например – минеральная вода).
— Диагностика проблем внутренних органов, если галитоз возникает регулярно в течение дня и долго не проходит.
— Кушайте больше овощей;
— Стоматологическая диагностика. Желательно посещать доктора на регулярной основе в год несколько раз.
— В качестве профилактики, следует попринимать следующие витамины: C, E, P, A3, B3, B5.
— Избавление от вредных привычек.
Лечение неприятного запаха изо рта
• Возьмите 1 ст. ложку сушеной мяты и залейте 500 гр. крутого кипятка. Дайте настоятся 60 минут. Полоскать не более 6 раз в день, оно поможет убрать источник плохого запаха.
• По такой же схеме запарить 20 грамм листьев ольхи (на пол литра кипятка).
• Еще одно народное средство — выпивать в качестве чая такой сбор (все травы должны быть поделены равными долями): зверобой, березовые листья, цветок ромашки, кора дубовая, крапива.
• Взять 15 грамм тмина на стакан кипятка. Запарить и полоскать не более 6 раз в день.
• Возьмите котелок, добавьте в него половину столовой ложки (без горки) корня горчичника и добавьте 1 стакан горячей воды, после чего кипятите смесь еще 5 минут. Полоскать данным настоем не более 2х раз в день.
• Также можно залить 1 ч. л. репейника (травы) и добавить 200 миллилитров воды. Дать покипятиться 3 минуты, после чего – 60 минут настаивать. Данное полоскание применять не более 2х раз в день.
https://www.youtube.com/watch?v=CUb6fpmJO48
Без рубрики
Без рубрики
